いつまでもデブと思うなよ 2008年6月28日 Filed under: 小野印刷所(岡田斗司夫著、新潮社)1年間で50キロダイエットした著者のダイエット法ですが、 ○○だけダイエットとか強制的な食事制限ではなく、 日々食べたものをメモするクセをつけることから始まるというのが”新しいです”。 一読の価値アリです。Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Tumblr で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Pinterest で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Skype で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして友達へメールで送信 (新しいウィンドウで開きます)クリックして印刷 (新しいウィンドウで開きます)