体の老廃物、毒素を出すと病気は必ず治る

(石原結實著、三笠書房)

近頃、日本テレビ系のお昼の番組「おもいっきりテレビ」などでご活躍されている医学博士で イシハラクリニック院長の石原結實先生は健康や美容に関するたくさんの著書を出されています。
りんご農家として大変ありがたいことに、そのほとんどで『りんご・ニンジンジュース』の効果を紹介しています。 病気の多くは体にたまった老廃物と水分の取りすぎが原因で、その対策には朝食などを抜く「断食」と 毎朝2~3杯のりんご・ニンジンジュースが効果的としています。石原先生の著書の中でも私のお勧めは 『半断食健康法』と 『体の老廃物、毒素を出すと病気は必ず治る』 です。
私もこの本を読んでから早速朝のりんご・ニンジンジュースだけの朝食を続けてますが、 とにかく疲れない!しかも1年で15キロも減量! 如何に今まで無駄な体重があったのかと反省。とにかく読みやすくあっという間に読みきれますが、 改めて読み直しても再度納得する内容なので是非ご一読を!

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