心を整える。

(長谷部誠著、幻冬舎)

サッカー日本代表のキャプテンを務めた長谷部選手の執筆本。決して目立つわけでもない長谷部選手が、個性的で自己主張の強い一流のスポーツ選手をまとめた心の持ち方と、自己管理力は勉強になりました。

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