考えない練習

(小池龍之介著、小学館)

知らぬ間に考えすぎることが多すぎるって人たちがたくさんいるんだと思います。この本に書かれていることがすべて実践できれば、著者のようにお坊さんレベルになってしまいますので出来ることから少しずつ試してみたいと思いました。

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